PR输出视频的时候，要求不一样，输出的格式的就不一样。因为没有统一的标准，要根据需求和目的才能定什么是合适的。比如，有人希望上传到优酷更清楚，有人需要能在U盘里尽量多放几个视频，最好的标准就不一样。
1、如果想输出文件小点。一般推荐输出FLV。
2、如果想输出文件后继续进行编辑，一般推荐输出MOV。
3、如果输出文件后直接就要观看，或传到视频网站。推荐输出H.264，即mp4。
4、如果输出文件给电视台标清播出，就输出pal dv格式。
扩展资料：
常见的封装有：
1、MPEG-4。即MP4。H.264编码指定使用的标准封装格式，它可以包含30种以上不同类型的数据。它具有更大的扩展性，但是以复杂性为代价的，它在编解码时需要更多的处理能力。
2、AVI。AVI格式上限制比较多，只能有一个视频轨道和一个音频轨道（现在有非标准插件可加入最多两个音频轨道），还可以有一些附加轨道，如文字等。
AVI格式不提供任何控制功能。目前已经没有发展，导出或者创建媒体时避免用这种架构。
pr怎么选择导出格式呢，我这里再重复讲一下
依次点击【文件】-【导出】-【媒体】，也可以使用快捷键【Ctrl】加【M】调出导出界面pr视频导出格式，设置【格式】为H.264，也就是MP4格式，该格式有很高的数据压缩比率；
可以使导出视频内存更小、更清晰，还可以选择【动画GIF】导出动图，或者根据需要自行选择，设置【预设】为高比特率；
也可以根据自己需求设置，在【输出名称】设置输出目录和文件名，在下方【视频】中可以看见【比特率】，可以设置画面的清晰程度，比特率越高，视频越清晰，一般设置为5～10 Mbps，最后选择【导出】即可导出文件。
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