1.软床垫乳胶床垫是一种比较软的床垫，非常不适合成长中的孩子，实际上也不适合一些老年人。
2、不适应可能是因为一直用的是硬床或者弹簧床，其硬度比乳胶床垫硬很多，所以刚换成乳胶床垫就容易腰疼。
3、腰部的病变随着年龄的增长，人的腰部也可能出现一些退行性病变，或者是这样或那样的原因导致的病变在平卧床上时并不明显。一旦换了软床，病变发生的部位就有了明显的变化，于是就有了腰痛的症状。
4、床垫密度选择乳胶床垫时，要看床垫的密度。不同密度的床垫硬度不同，所以你不要对床垫密度没有清晰的认识，选择是错误的。
5.补救措施选择乳胶床垫对身体更好，但如果有腰痛的症状，昂贵的床垫可以不能马上用，可以考虑在上面加一层棕榈床垫。
6.更换如果用了一段时间后还是觉得腰酸背痛，那么乳胶床垫可能不适合你，为了身体健康，换一个舒适的床垫吧。