睡觉时最好不要扎辫子，这样不利于头皮的血液循环。长此以往，会影响你头皮的健康，甚至引起头痛等症状。而且压力大的时候要经常松头发，有利于减压。
还有，马尾辫一般都是扎在后脑勺，抱着枕头睡觉会很不舒服。早上起来头发容易打结，不容易梳理。
三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？
，唐不要扎头发。晚上是孩子休息的时间，睡觉时头皮要放松。如果扎头发，因为发根会受到外力拉扯，皮肤会不舒服，睡觉的时候会压头发，会增加无形的外力，让头皮更不舒服。所以建议孩子晚上不要扎头发，睡前放下。三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？
没有不需要。和成年人一样，扎头发睡觉会让头皮血液不好，对睡眠不好。三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？三岁的孩子晚上睡觉时可以不要扎头发，怕影响头部发育。
三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？
最好散开她的头发，不要不要被或压着睡觉。三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？
唐不要扎头发睡觉，让孩子在放松的状态下睡得更好。
三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？通常不晚上不要把头绑在孩子身上。放开头发有利于头发的生长，孩子睡觉会觉得舒服。
如果扎头发睡觉，会影响血液循环。只要注意得当，晚上睡觉前可以把头发放下来，促进血液循环。
三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？
晚上睡觉最好不要扎头发。一是睡觉会影响颈椎，二是会拉扯发根。
三岁小孩晚上睡觉要扎头发吗？
不，它最好是披散着头发睡觉。戴头发不利于头部的血液循环，容易造成脱发。
3岁宝宝睡觉需要散头发吗？需要散开她的头发。一般情况下可以适当松绑。如果扎着头发睡觉，会引起毛囊炎，甚至是不利的睡姿，从而引起颈部疾病。
同时可以适当按摩头部，可以促进血液循环、毛囊和头发生长。可以更好的起到舒缓头皮的作用。
3岁宝宝睡觉需要散头发吗？
:你需要把头发散开，因为大人小孩睡觉都必须把头发散开，这样有利于头皮的血液循环，缓解头皮的压力。如果你不不要长时间将头发向同一个方向散开，会造成局部头皮血液循环不畅，产生疼痛，梳头后也不容易感到不舒服。3岁宝宝睡觉需要散头发吗？需要松散的头发有利于血液循环，从而促进大脑发育。
当然，