怀孕了可以跑步吗？这在是绝对禁止的。跑步很容易对肚子里的孩子产生不好的影响。跑步是一项剧烈运动，会诱发先兆流产和先兆早产。怀孕期间不仅不能跑步，其他剧烈运动也是不允许的。怀孕后要安静休息，尽量穿平底鞋，慢走，听舒缓的音乐，避免嘈杂和不良的环境。防止事故发生
不知道怀孕十天跑步了有什么影响？怀孕了，正在跑步，如果跑步时间不太长也不太激烈，那就赢了没关系。如果不放心，可以去医院做个b超检查，明确诊断，孕期最好不要做跑步运动，以免导致先兆流产。可以适当参加户外活动，多散步，增强抵抗力。如果出现腹痛症状，需要尽快去医院治疗。
怀孕初期，最好跑一点，不要不要大量运动，因为宝宝还不稳定，所以会导致流产。当宝宝三四个月大的时候，跑步是一个很好的习惯，直到宝宝的前两个月的诞生。一定要多走走，唐不要老是睡着，坐下来，那样这对宝宝不好，因为宝宝的头朝下。整天坐着对宝宝不好！
孕期可以跑步吗？
你好，我我很高兴回答你的问题。怀孕期间能否跑步因人而异，因为每个孕妈妈的身体素质和对环境的适应能力是不同的。让每个孕妇都用统一的标准去运动，显然是不合适的。
对于孕期跑步问题，主要根据孕妈妈自己的身体状况。因为有些人身体虚弱，躺着都要难受，更别说跑步了。有的孕妈妈身体很好，和孕前没有明显区别。对于这样的孕妈妈来说，跑步是合适的。
孕期跑步值得提倡，但孕妇首先要有运动习惯和运动基础，避免剧烈运动。最科学的方法是根据自身情况适量运动。患有严重肺部疾病、心脏瓣膜疾病和有早产风险的孕妇不适合跑步。
孕妇最重要的是在运动或者跑步的时候保持一个聪明的头脑。唐不要凡事过度。我们不。;不推荐高风险的运动，但是游泳、跑步、慢跑、散步和瑜伽都是可以的。"
对于孕期跑步，孕妈妈要掌握好自己的度，注意观察自己的心率，一旦发现心率超过每分钟140，就不要不要继续锻炼。也要注意安全第一！
希望我的回答能帮到你！