什么是折叠式上篮？依靠腰腹力量在空中改变身形以避开对手的防守。练好腰腹力量是关键，有个好腰身就好。
赵继伟和郭各有特色，他们的同时出现是一个很好的补充。赵继伟顾大局与郭；;美国队的进攻是近年来篮球少有的。在长沙亚锦赛上，龚s导演把他们同时放在场上，也证明了他们是可以共存的，共存的很好，可以达到11gt2的效果。
在辽宁队，因为有外援哈德森，赵继伟大部分时间只能打替补，郭和哈德森将会一起首发。哈德森和郭组织能力不相上下，但两人也都擅长进攻。他们的存在让球队在后场更具攻击性。
赵继伟善于组织。相比控股，赵继伟美国的进攻并不是优势。受限于身高和力量，他的突破多以节奏为主，不断变换方向和晃动寻找投篮空间。此外，他的远距离外线投篮不太稳定，这些都是他成长为顶级控卫的羁绊。
未来国家队同时启用郭和赵继伟是大趋势。在新一代后卫中，他们是默契和相当能力的结合体。这种双控卫风格可以最大限度的激活队的进攻，既保证了后防线的冲击力，又有一定的稳定性，而且有人掌舵梳理球队的攻击。
如果你只打单后卫，如果非要在这两个人中选一个首发，也许郭会成为首发。对于目前的男子美国篮球队，攻击力是第一位的。郭可以承担的一些组织任务，他的攻击力在亚洲也是顶尖的。希望他的速度和突破能带来节奏，打出快篮球。
在男美国篮球队在今年夏天表示，目前男子篮球队篮球队需要抛弃以前的阵地战习惯和打法，同时在保证稳定的情况下尽可能加快速度，以防守者为主，快攻快防。在这种风格下，郭是后场最佳首发人选，既能组织，又能快速推进进攻。得分后卫与吴倩这样的射手搭档，赵继伟作为第二梯队，在替补阵容中发挥他的组织能力，也能在一定程度上保证轮换阵容的实力。
上篮是什么意思？
上篮是篮球的一个动作，指持球人攻击篮筐，将篮球送入框内的一个动作。
上篮是一种命中率很高的得分动作，受到篮球运动员和球迷的欢迎。而且上篮时，允许球员在接到球后两步内进攻，快攻和普攻时经常使用篮筐；
上篮是什么意思？
上篮是篮球运动中的一个动作，是指向篮筐进攻时跳起，把篮球提近篮筐，然后单手把球投进或擦板。根据投篮时手与肩的相对高度，上篮分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，还包括行进和跳跃两种身体。姿势。手部动作不同于正手、反手和勾手。