气垫运动鞋适合跑步吗有什么好处？气垫运动鞋适合跑步。气垫的作用是减缓震动和反弹，让我们跑起来更有动力，气垫对膝盖的保护作用也很好。一般来说，气垫鞋可以用来跑步。
气垫跑步鞋有什么优点缺点？优点:气垫鞋能为腿脚提供缓冲保护，是跑步等运动的首选。
缺点:美国一项新研究发现，穿气垫鞋会增加脚部受伤和腿部疼痛的风险。
俄勒冈州立大学的克里斯汀·波拉德教授说:"我们曾经认为高缓冲鞋可以减少造成伤害的冲击力，但是这些冲击力不但没有减少，反而增加了，给骨骼、肌肉和关节带来了更大的压力。这意味着穿气垫鞋会增加跑步受伤的风险。"
气垫跑步鞋有什么优点缺点？
气垫跑鞋的好处是可以更好的保护跑者的脚。喜欢跑步的人都知道穿一双专业跑鞋的重要性。没有一双气垫鞋的长跑会伤脚，会导致跟腱损伤，膝盖疼痛。气垫鞋可以让你跑得更轻松。缺点是价格比较贵，跑的好的一般都在1000以上。
气垫跑步鞋有什么优点缺点？首先，是一个优势，具有出色的缓冲效果。无论是用于跑鞋还是运动鞋，它都能保护运动员膝盖和脚很好。
另外，气垫鞋的高颜值在一定程度上有通透的效果，在视觉上给人晶莹剔透的感觉。
缺点:气垫鞋的特殊材质在一般运动中不会造成伤害，但是特别尖锐的东西也会造成气垫鞋的伤害，而且伤害是不可挽回的。
感谢邀请，先给出答案:取决于气垫的位置和跑步的要求，"短跑、长跑、日常锻炼设置。唐不要一概而论！
首先，首先，看看气垫的特性"安全气囊"。直观的主要特点是软缓冲和局部反弹！
第二，看跑步中需要的柔软和反弹功能的合理应用:
①短跑鞋dont不需要气垫，因为短跑鞋强调的是抓地和落地的瞬间力量。如果"空气和空气是补充，它会消耗运动员极端的力量，严重影响他们的表现，所以短跑鞋可以不要在鞋底安装气垫。
②长跑鞋可以用气垫，会增加缓冲，减少关节损伤；因为每一步都会消耗脚着地的反作用力，影响体能和速度；安装位置也很重要。在弯道较多的路段不需要安装气垫，因为"安全气囊"是比较不稳定的，转弯的时候容易变形，增加了脚踝受伤的概率。
③日常训练鞋可以加"安全气囊"，主要可以提高舒适度，使其柔软贴身，也可以提高"科技感"。
所以气垫是科技的象征，最苛刻的马拉松选手也不会用高大上的气垫影响跑步！