1.打开手机上安装的wpsoffice应用。
2.打开wps办公软件首页后，找到EXCEL类型，然后打开。
3.点击后，找到要发送给他人的EXCEL文件。
4.按文件几秒后会有分享选项，比如、。
5.选择所需的共享后，单击“发送给朋友”，这样您就可以将
可以在手机上下载一个表单工具，从电脑上分享到手机上。
进入表格后，用鼠标选中单元格中的所有内容，然后右键发送一批。
免费试用:
复制粘贴，点击下载得到一个VCF文件，将此文件发送到手机，导入到手机中。
你可以把表格发到你的手机上。
如果没有网络，可以通过以下传输，具体步骤如下:
1.可以，通过数据线把手机和电脑连接起来。
2.打开手机上的USB调试，然后在电脑上点击我的电脑。
你可以看到电脑s手机，点击找到文件的位置，然后复制粘贴。
可以使用同步助手，先在网页上上传自己的
1.使用助手在手机上同步云端的通讯录。
2.同步完成后，打开电脑上的浏览器，通过搜索进入助手官网。
3.在官网点右上角输入我的通讯录。
4.然后登录，登录账号和手机是一样的。
5.登录成功后，勾选所有联系人，点击下拉三角形中的导出联系人到本地进行更多操作。
6、复制密码，其他所有项目默认，点击导出。
7.在下载窗口点击下载，就可以看到Excel表格了。