请按照以下方法解决问题:
1.请检查手机电池是否充足。
请保持手机充满电。电池电量低会导致手机关机。当电池电量低于3%时，请不要；;不要试图打开它，以免损坏电池。建议你充电到3%以上再尝试开机。
2.你是不是误按了电源按钮？
可能是把手机放在口袋或包里，塞进电源键就重启了。请小心不要挤压电源按钮。如果挤压超过10秒，手机会自动重启。
3.检查手机是否处于温度过高或过低的环境中。
温度过低或过高都会触发手机的低温或高温保护功能，导致自动关机或重启。建议你尽量让手机保持在理想的温度(0℃到35℃)。
4.检查时间转辙机是否设置好。
建议你检查一下时间转辙机功能是否开启(进入设置，搜索时间转辙机)。如果设置了，手机会自动开机或关机。
5.检查存储空间是否足够。
可能是手机缓存文件太多，内存不足。建议您使用手机管家及时清理手机存储空间，卸载不常用的应用，保持足够的存储空间(20%以上)。
6.尝试移除外部存储卡。
异常的外接存储卡可能会导致手机自动关机或重启。如果使用外接存储卡，建议你拿出外接存储卡观察一段时间。
7.尝试恢复出厂设置或系统修复。
1.安装不兼容的软件也可能导致手机关机或重启。建议您备份应用数据后，卸载在非华为应用市场下载安装的软件。
苹果的手机没有。;不支持设置自动开/关电源。如果你想在一段时间内不被打扰，你可以设置免打扰模式。具体操作方法如下:
1、打开手机设置，点击免打扰模式选项。
2.关闭“请勿打扰模式”选项右侧的开关。
也可以点亮手机控制中心的月亮图标，开启勿扰模式。
以iPhone11为例，系统版本iOS13。
1.打开"时钟"手机的；
2.点击"计时器和照相机在时钟界面的右下角；
3.点击"在计时器结束时启用
4.检查"停止播放"选项，然后单击"设置"在右上角；
5.调整计划关机的倒计时时间，点击"开始计时。倒计时结束，手机会自动关机。