Outlook通过pst文件备份文件。如果需要备份并导出到其他计算机，需要使用outlook自带的导出功能，选择pst文件类型作为格式，然后导入。导入时记得配置邮箱。以上方法仅限于outlook，因为foxmail从来没用过。
你可以在网页上打开邮箱，你可以看到"打开pop3/smtp服务"在邮箱设置-帐户菜单中。只需选择确定，用foxmail或outlook收发即可。
1.在Foxmail中，打开要转换的帐户下的邮箱，通过Shift或Ctrl选择收件箱中的多封或所有邮件，然后单击"邮件出口amp指挥下的"文件"菜单中选择一个目录浏览文件夹弹出的窗口，您可以开始导出。导出完成后，你可以在这个目录中看到所有带有eml后缀的邮件。
2.打开OutlookExpress，选择要导入的邮箱，然后打开刚刚备份的目录，选择所有eml文件，用鼠标直接将这些文件拖到OutlookExpress窗口，完成导入。
3.使用outlookexpress中的文件-导出-邮件将邮件导入outlook。你不不需要创建他的帐户信息，只需将所有选定的eml文件拖到outlookexpress的收件箱(或您自己创建的新文件夹)中。不，outlook的存储结构与foxmail不同。你必须通过outlookexpress。导入Foxmail的通讯录先切换到Foxmail，然后进入通讯录窗口，选择工具菜单下的导出命令，再选择wab文件，将Foxmail的通讯录信息保存为Wab文件。切换到OutlookExpress，从文件菜单中选择导入，然后选择地址簿，找到刚刚保存的wab文件，单击确定导入Foxmail的通讯簿导入OutlookExpress。但遗憾的是，由于OutlookExpress和Foxmail通讯录在字段定义上的一些差异，可能会导致某些内容显示不正常。当然，唐不要卸载它。当它所有的指导，它以后再卸载也不晚。;结束了。现在导入成功了吗？如果导入成功，卸载它。officeoutlook发送和接收的邮件会保存在网站上吗？如果你选择"在服务器上保存一份副本，收到的邮件会保存在网站上。但是如果你在outlook中而不是在网站上发送电子邮件，它就赢了。;不要保存在网站上。